長距離ドライバーはきつい？理由4選とメリットをご紹介！向いている方の特徴とは

日本の物流を支えてくれているトラックの運転手。

 

近場を走るドライバーさんから長距離を走るドライバーさんまで様々です。

 

 

トラックの運転手になりたい方や興味のある方が気になるのは勤務体制ですよね。

 

 

長距離ドライバーさんは、ご家庭のある方、同棲中のカップルの方など状況に応じて生活スタイルも変わってくるかもしれません。

 

 

さっそく、長距離ドライバーはきついといわれるわけやメリットデメリットを見てみましょう。

長距離ドライバーはどのような仕事なの？

長距離ドライバーとはどのようなお仕事なのでしょうか。

 

 

長い距離を長い時間をかけて走りつづけるので、その日に帰ってこれるとは限りません。

 

また、地場配送のトラックの運転手よりも長く走ることが前提となります。

 

では、長距離ドライバーがきついと言われる理由を見ていきましょう。

 

長距離ドライバーはきつい？

 

長距離ドライバーがきついといわれる大きな理由は、「家に帰れない」ことです。

 

トラックの運転手は、トラックやトレーラーなどの貨物自動車で目的地まで荷物を運びます。

 

トラックといっても、小型・中型・大型の三種類があります。

 

また、距離も様々で短距離～中距離の場合、一日に走る距離が大体20～400㎞くらいです。

 

一方長距離の場合、500～1000㎞くらいは走ります。

 

配送先によって様々ですが、長距離運転手は最終目的地まで一日では着かない距離を走るので、トラックで寝泊まりするのが一般的です。

 

一度仕事に行くと、1週間近く帰ってこれないことが多いです。

 

長距離トラック運転手は最近週に1回帰宅出来るようになってきた仕事で昔は1か月家にすら帰れない職業でした。
隣に家族を載せて仕事している方もいました。
トラックにテレビに冷蔵庫などの家電製品を助手席に積んでいる人も未だに居る世界。

— 💖Annie@Hagane💖 (@Annie36593315) August 20, 2021

 

近年の働き方改革で、一昔前よりは走る距離が短くなり帰ってこられる頻度も多くなってきているようですが、まだまだ家に入れる時間が限られてしまうのが現状です。

 

 

 

 

一つずつ詳しく見てみましょう！

長時間の運転

 

長距離ドライバーさんは、走るのが仕事です。

 

目的地までひたすら長い距離を走ります。

 

眠い時も目的地の時間に間に合うように走り続けなければなりません。

眠気覚ましを活用しながら、皆さん頑張っているのです。

 

 

なかには事故を起こしたり、破損させてしまった場合に全額負担させてくる会社もあります。

 

その場合にも法律で守られる権利があることも知っておきましょう。

関連記事：トラック運転手の事故は自己負担なの？泣き寝入りする前に知っておきたいこと

 

私は3時間くらい運転すると疲れてしまうけど、睡眠時間2〜3時間で荷積みや荷下ろしもやって長距離ドライブをする運転手さん達の集中力と体力凄い…

凄いけど、事故も起きやすいだろうし、過労死も起きているから労働環境は改善して欲しい

— べーあ (@Doll0takuma3) November 8, 2022

 

 

福岡着いたー！！

睡眠時間2時間で１日1000キロ走ったの初。

トラックの運転手さんもびっくりブラック企業orz

— まちょ村 (@matyomura7619) July 6, 2020

 

かなり走らされる場合もあり、体力的にも精神的にも決して楽ではない仕事ですね。

 

家族と会える時間が少ない

帰ってこれる時間が少ないので、当然家族と会える時間が少なくなります。

 

小さいお子さんがいるご家庭は特に寂しいと感じる方も多いようです。

 

特に家のことや子育ては奥様に負担がかかってしまうので、理解してもらったりよく話し合って家事や子育てのことを決めなければいけませんね。

 

そして、何よりも不規則なので帰る時間や出ていく時間もバラバラなのが大変とも言えます。

 

happy Xmas🎄🎅☃️
旦那様
昨日帰ってきて
今朝また出発
週末まで
帰ってこない。。。
寂しいが仕方ない
長距離ドライバー嫁の宿命🚚

長距離ドライバーの嫁
┣︎¨ ୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭ ヤ

byドライバー嫁

— *y*💋*t@zu*🐁 (@yt05021204) December 25, 2019

 

 

共働きで頑張っている方は、家事や育児も工夫が必要ですね！

関連記事：トラック運転手で共働き家事や育児はどうしている？3児ママおすすめの方法

トラック運転手で共働き家事や育児はどうしている？3児ママおすすめの方法

  トラックの運転手って、少し特殊で拘束時間が他の会社より長かったり、毎日帰ってこれなかったりしますよね。 小さなお子さんがいるご家庭では、家事や育児の役割分担に悩まれている方も多いようです ...

続きを見る

 

お金がかかる

 

長距離ドライバーさんは、トラックの中で生活します。

 

ということは、お風呂もごはんも家ではなく外で済ませなければなりません。

 

 

出先だと、割高となってしまうので出費がさらに増えてしまいますね。

 

長距離運転手なんかやるもんじゃねぇ！　朝昼晩メシは、外食のため出費が給料の半分が消えてしまう。ストレス発散のため飲み代、趣味に消える。貯金なんか出来るか！６０代になって年間、国民健康保険４０万近く住民税１０万近く払うとは、思わんかった。
ますます貯金出来ねぇわ。

— あ (@5VEYKuidJJKFJO2) March 9, 2022

 

ごはん代は別途会社から支給される場合も多いのですが、それでも家で過ごすよりもお金がかかってしまいます。

 

食費の出費に関しても、様々な工夫も必要かもしれませんね。

関連記事：トラック運転手のお昼ご飯はどうしてる？食費はどれくらいかかるの？

トラック運転手のお昼ご飯はどうしてる？食費はどれくらいかかるの？

トラック運転手って、普通の会社員と違ってトラックに乗っていることがほとんどですよね。     特にパートナーが運転手さんの場合、気になりますよね。     そこ ...

続きを見る

 

腰や身体への負担がおおきい

 

トラックの運転手は仕事上座りっぱなしなうえに、狭い空間で寝泊まりしなければなりません。

 

家のベットや布団と違い、決して寝心地もいいわけではないですね。

 

 

仕事上仕方がありませんが、腰に優しいクッションや寝るときも身体に合ったマットレスを利用するなど対策が大事ですよ！

 

長距離を運転している方は特に運転中に腰の痛みを和らげるアイテムが最適です。なかでも「腰痛対策に効果的なクッションはエクスジェルシーティングラボがおすすめ」です。

トラック運転手の腰痛に効果的なクッションとは？レーサーも絶賛！驚きの性能

  長時間の運転や手摘み手降ろしといった作業で、腰痛になりやすいともいわれているトラックの運転手。   実際に多くの方が腰痛に悩まされています。   そこで、トラック運転 ...

続きを見る

 

主な理由をご紹介しましたが、これらを苦痛に思わない方でしたら長距離ドライバーに向いているかもしれません。

 

また、トラックの運転手は長距離だけではなく近場や中距離という選択もできます。

もう少し頻繁に帰りたい方は、距離を変えてみるのもいいですね！

 

 

＼無料登録で非公開求人が見れる！／

厚生労働省認定　転職サービス

 

長距離ドライバーのメリットはあるの？

ここまでは、デメリットをご紹介しましたが長距離ドライバーでもメリットはありますよ！

 

 

1つずつ見てみましょう。

いろいろな道を覚えられる

 

今回の帰省も運転は旦那ぴ👨🏻
安定のナビ無しで富山から千葉まで▶▶
さすが長距離ドライバー🚚❥❥❥

— 🍘せんべい︎☺︎ (@senbei52) November 11, 2022

 

地方へ行ったり、様々な場所へ行くので道を覚えられるのがメリットですね。

 

プライベートで行くときも、迷わずに行けるのが嬉しいですね。

 

 

また、プロのドライバーとしての交通マナーも教えてもらえるので、自分の運転を見直せたりもしますよ！

 

家族との適度な距離感がある

 

適度な距離があるので、変に監視されず仲良くできるというメリットもあります。

 

寂しいと感じる反面、長く付き合っていくには距離感も大事ですよね。

 

彼氏や彼女といった関係では、寂しさの方があるかもしれませんが夫婦となれば長く付き合ううえでも、いい点として考えられるといいかもしれませんね！

 

 

給料がいい

 

長距離ドライバーさんは、距離も長く走るので給料がいいというメリットもあります。

 

お金を稼ぐために働いているので、やはり給料がいい方がいいですよね！

 

多少の不便さはありながらも、給料がいいという視点から長距離運転手が人気の理由でもあります。

 

 

運転時間やトラックの中で過ごすのが苦痛でない方にとっては、天職かもしれませんね！

たまにトラック運転手YouTuberの動画とか観るけど、大型トラック長距離なら3日に１日ぐらいしか家に帰れないとかあるけど、給料はやっぱりいいですな(無論、会社による)

大型トラック免許持ってて良かったー！と思う。
長距離なら全国に行くから、それが合う人にはたまらなく天職らしぃ

— あーあーくんはヘタレ (@keibaumasaikou) May 28, 2019

 

長距離ドライバーの方の現状はどう？

長距離ドライバーやってて一番きつい時

それは

歯が痛い時。

歯医者行く暇ねーし。

休みに行けって？

時間がもったいなくてw pic.twitter.com/R0N3jPGqeh

— ブラキ親方 スタークジェガン完成！ (@PMX003Br1002) December 12, 2021

マジでさ、荷待ち時間どうにかならんのか？？
４時に入ってもう11時やぞ。
次の積み込み10時からやったんやけど。#長距離ドライバー　#これが現実 pic.twitter.com/XqGrA9qYjx

— ごま塩 (@gomashio85) December 21, 2023

聖夜の夜に長距離ドライバーが1人トラックで冷凍きしめんを食べる！

切なさ半端ないんだが•••😭#長距離ドライバー#トラック飯#クリスマス pic.twitter.com/JoiqKcIidc

— 真弥(真ちゃんネル) (@shinchannel___) December 24, 2023

埼玉県ボロクソに言うてるけど、この景色だけは忘れられないしまた見に行きたい。長距離ドライバーやってて良かったって思う瞬間でした まる pic.twitter.com/ZNDeCdP4hC

— 儒烏風亭ぽよん (@pyrnz) December 25, 2019

長距離ドライバーでちょっぴり良かったと思う所は色んな場所でご飯が食べれるところです。ラーメンでも土地によって色んな味がありますもんね pic.twitter.com/gRM3vpiA4y

— ゲッチュージロー (@gettermouse_) November 24, 2017

皆さんきついと感じられながらも、前向きに毎日頑張っている方が多いですね！

 

 

長距離ドライバーの生活がきついと感じた場合は転職を

 

長距離ドライバーさんは、お給料がいいといわれている反面、体力的にも精神的にもきつい理由が長い勤務時間と家になかなか帰れないということです。

 

この体制がきついと感じる方は、短・中距離に変えるか、違う職種を検討されるといいですよ！

 

また、会社によってはブラック企業もまだまだあるので、給料が見合っていない場合も他の会社も見てみるといいかもしれません。

 

人生の中でも大部分を占める労働時間。

 

ご自身に合っている仕事を見つけ、なるべく楽しく過ごしていきたいですね！

関連記事：トラック運転手に転職して良かった？向いている人の6つのポイント

トラック運転手に転職して良かった？向いている人の6つのポイント

ネット通販が増えている中、若者の車離れや物流の2024年問題、現ドライバーの高齢化による運送業の人手不足が問題となっています。     そこで、トラック運転手に転職して良かった点を ...

続きを見る

 

＼無料登録で非公開求人が見れる！／

厚生労働省認定　転職サービス

 

長距離ドライバーはきつい？まとめ

長距離ドライバーがきついといわれる理由の大きくは、なかなか帰ってこれないという問題があります。

 

メリットとして

✅いろいろな道を覚えられる

✅家族との適度な距離感があるからこそ、仲良くできる

✅給料がいい

 

長距離ドライバーさんは、トラックで寝泊まりするという点からも向き不向きがあります。

 

挑戦してみたい！と思える方はトライして、違う職種や帰ってこれる仕事がいい方は短・中距離をおすすめします。

>>次記事：トラック運転手は家に帰れない？転職希望の方必見！勤務体制や選ぶコツ

トラック運転手は家に帰れない？転職希望の方必見！勤務体制や選ぶコツ

トラック運転手って家に帰れないというイメージがありますよね。     特に家庭をお持ちの方や、子育て中の方は家にいられる時間が気になる方も多いです。   実はトラック運転 ...

続きを見る